Inicio: Enero 2009
Tomando alimentos frescos y vitales adquieres su energía y, como resultado, puedes cambiar tu propia energía y beneficiarte de los máximos efectos saludables de cada alimento.
Alcanzar el equilibrio perfecto es vital, en este curso profundizamos en el balance nutricional de los alimentos para una ENERGÍA SIN LÍMITE.
La comida que tomas tiene un impacto directo en tu bienestar, y una con dieta correcta puedes disfrutar de una salud excelente o incluso recuperarte de ciertos malestares derivados de la alimentación.
Las claves para triunfar con la alimentación natural y energética es hacer que los alimentos trabajen para ti, ya sea para regenerar tu vitalidad, depurar tu organismo, nutrir tus emociones o tener una ENERGÍA SIN LÍMITE.
Crea tu plan nutricional para cada día y disfruta de la vida con optimismo, intuición y salud.
“Que el alimento sea tu medicina, que la medicina sea tu alimento” - Hipócrates
El curso consta de 10 módulos en los que a parte del temario hay ejercicios y recetas para empezar a poner en práctica la alimetnación energética.
TEMARIO:
- Principios básicos de la alimentación energética
- Las necesidades nutricionales de nuestro organismo
- La energía de los alimentos y sus efectos
- Cómo empezar con la alimentación energética
- Cereales: el combustible para el cerebro
- Proteínas: músculos en forma
- Vegetales. ¿imprescindibles!
- Algas: la energía del mar
- Postres y bebidas: el complemento ideal
- Disfrutando de una energía sin límite