Cuestión de peso


¿Estás harto de luchar con el sobrepeso a base de dietas? ¿Estás cansado de sentirte mal con tu salud, energía y peso? ¿Te sientes frustrado por tener que controlar siempre lo que comes? ¿Tienes muchas ganas de sentirte mejor contigo mismo? ¿Estás listo a tomar el mando en tu alimentación y en tu vida?

En este curso, aprenderás cómo el poder de la mente subconsciente afecta en nuestro cuerpo y cómo hacer cambios permanentes en tu actitud hacia la comida. te daremos los instrumentos para cambiar el modo como piensas subconscientemente para poder comezar a preferir comida sana de forma natural.

Aprenderás a eliminar el hábito de comer demasiado, de picar y de comer por motivos emocionales. Encontrarás el modo de liberarte de las ansias por comer y empezarás a sentirte mejor y a relacionarte conscientemente contigo mismo.

Entenderás que el sobrepeso es el resultado de pensamientos y emociones vividas.

Tu sobrepeso se crea en la mente y para adelgazar es necesario transformar la forma de pensar y las creencias.   

El exceso de comida no es la causa del sobrepeso sino los pensamientos y emociones.

Los pensamientos crean tu experiencia física. Cuando pensamos se generan sustancias químicas que hacen que la persona coma en exceso, que segregue hormonas que promueven el hambre y se haga adicto a esta química del cerebro. El objetivo es adelgazar desde el origen que creó la acumulación de peso, es decir, hacer dieta de pensamientos y emociones más que una dieta nutricional.

La mente es el pasaporte a la delgadez.

CONTENIDOS

  • El sobrepeso y las dietas
  • Los secretos de la gente delgada
  • 4 hábitos que te harán adelgazar
  • Somos lo que pensamos
  • Los códigos secretos del peso
  • Estructura un plan hacia la delgadez
  • Redefinir la visión de uno mismo.
  • Herramientas útiles para el día a día
¿En que te ayudará este micro-curso?

Te proporcionará una nueva visión del funcionamiento del cuerpo-mente y te ayudará a determinar qué tipo de bloqueos emocionales inconscientes te impiden bajar de peso.

Te dará información para re-programar tus pensamientos, actitudes y creencias sobre ti mismo, sobre los alimentos y sobre las dietas. Te dará un nuevo enfoque para dejar de comer en exceso, controlar tus ansias y estar motivado para realizar ejercicio mientras consigues una nueva figura.

FECHAS Y DURACIÓN

  • Fechas y horarios: ver agenda
  • Importe Micro-curso:  40 euros 
  • Importe Seminario 8 Horas: 100 Euros
  • Presentado por: Mónica Suárez, coach nutricional

INSCRIPCIÓN

Para inscribirte sólo debes rellenar el formulario de inscripción clickando en el siguiente botón y te indicaremos cómo confirmar tu plaza.